CURSO DE SENSIBILIZACIÓN Y DESARROLLO DEL AUTOESTIMA

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CURSO DE SENSIBILIZACIÓN Y DESARROLLO DEL AUTOESTIMA

  • Objetivos del curso Establecer el nivel actual de seguridad personal Identificar las áreas de mejora individual Definir planes de trabajo personales y co-creados grupalmente Proyectar una imagen de mayor seguridad Hacerse cargo de la vida personal y actualizarse Afinamiento de competencias colaterales en sus lugares de trabajo
  • Contenido     * Ambientación y Clima de Confianza
        * Inventarios de auto percepciones
        * Identificación de fortalezas y debilidades
        * Distorsiones de pensamiento. Cómo se pierde seguridad en uno mismo?
        * Las creencias básicas
        * La aceptación personal: comprensión, aceptación y perdón
        * Preparándose para ser una persona más segura;
        * Una nueva forma de pensar
        * Buscando motivaciones
        * Visualización
        * Estableciendo metas
        * Cómo se proyecta seguridad
        * Actitudes que proyectan seguridad
        * Feedback grupal
        * Cierre.
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