CURSO DE SENSIBILIZACIÓN Y DESARROLLO DEL AUTOESTIMA

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• Objetivos del curso
  Establecer el nivel actual de seguridad personal Identificar las áreas de mejora individual Definir planes de trabajo personales y co-creados grupalmente Proyectar una imagen de mayor seguridad Hacerse cargo de la vida personal y actualizarse Afinamiento de competencias colaterales en sus lugares de trabajo
• Contenido
      * Ambientación y Clima de Confianza
      * Inventarios de auto percepciones
      * Identificación de fortalezas y debilidades
      * Distorsiones de pensamiento. Cómo se pierde seguridad en uno mismo?
      * Las creencias básicas
      * La aceptación personal: comprensión, aceptación y perdón
      * Preparándose para ser una persona más segura;
      * Una nueva forma de pensar
      * Buscando motivaciones
      * Visualización
      * Estableciendo metas
      * Cómo se proyecta seguridad
      * Actitudes que proyectan seguridad
      * Feedback grupal
      * Cierre.

Otra formación relacionada con ciencias cognitivas